Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	6.93 g	6.93%
La energía (calorías)	432 kcal
Energía (julios)	1808 kJ
Proteína	14.11 g	14.11%
lípido total (grasa)	14.11 g	14.11%
Ceniza	2.65 g	2.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	62.2 g	62.2%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8%
Azúcares, total de	14.11 g	14.11%
sacarosa	12.73 g	12.73%
La glucosa (dextrosa)	0.24 g	0.24%
Fructosa	0.78 g	0.78%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.34 g	0.34%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	123 mg	0.12%
Hierro, Fe	3.8 mg
El magnesio, Mg	102 mg	0.10%
El fósforo, P	270 mg	0.27%
Potasio, K	732 mg	0.73%
Sodio, Na	300 mg	0.3%
Zinc, Zn	3.31 mg
Cobre, Cu	0.444 mg
El manganeso, Mn	1.254 mg
El selenio, Se	7.2 µg
El fluoruro, F	0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.614 mg
Riboflavina	0.314 mg
La niacina	5.06 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.479 mg
La vitamina B-6	0.548 mg
El folato, el total de	138 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	138 µg
El folato, DFE	138 µg
La colina, el total de	57.9 mg	0.06%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	77 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	901 µg
Caroteno, alfa	42 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	1537 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	4930 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.31 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	1.88 mg
Tocoferol, delta	0.03 mg
El tocotrienol, alfa	2.84 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	1.95 mg
Tocotrienol, delta	0.15 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	50.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.29 g	5.29%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.01 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.105 g	0.10%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.672 g	4.67%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.461 g	0.46%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.792 g	5.79%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.047 g	0.05%
18: 1 indiferenciada	5.73 g	5.73%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.015 g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.951 g	1.95%
18: 2 indiferenciada	1.82 g	1.82%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.131 g	0.13%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg